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출장마사지를 받은 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다. 또한, 마사지를 받은 후 즉시 격렬한 운동을 피하고, 몸에 무리가 가지 않도록 천천히 움직이는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 마사지의 효과를 최대한 오래 지속할 수 있습니다.
좋은 혈액 순환은 건강한 몸을 유지하는데 중요하며, 마사지는 이를 촉진시킵니다.
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그러나 전문 마사지사에게 맡기는 것이 중요하며, 개별 상황에 포항op 따라 적절한 치료 계획이 필요합니다.
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마사지가 단순한 휴식 이상의 가치를 가지는 이유는 무엇일까요? 바로 여러 가지 긍정적인 효과 때문입니다.
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